НОВОСТИ. Воспитание и психическое здоровье детей
Как приучить малыша спать днем?
Как минимум до окончания начальной школы малышам нужно устраивать тихий час. Даже если нет возможности полежать час-полтора, даже пятнадцать-тридцать минут будут полезны. Кстати, старшеклассникам такая разгрузка тоже не помешает, потому что их рабочий день иногда длится более 12 часов. Как же приучить ребенка к дневному отдыху? Начиная с первых дней жизнь ребенка определяется режимом дня, старайтесь сильно от него не отступать. Тогда ребенок привыкнет к смене активности и покоя, организм сам научится успокаиваться к определенному часу днем и вечером. Тихий час не должен быть насилием над ребенком. Если малыш капризничает и сильно протестует против укладывания в кровать, попробуйте прилечь рядом. Здорово помогают книжки или сказки. Тихим, спокойным голосом рассказывайте или читайте захватывающую историю, постепенно замедляя темп. Даже если ребенок не уснет, некоторое время он будет вести себя тихо, лежа в кроватке. А еще вы можете во время тихого часа сделать малышу легкий расслабляющий массаж. В это время включите спокойную музыку со звуками природы. Это поможет ребенку успокоиться, пишет "Dytyna". Будить после дневного сна нужно мягко и нежно. Но делать это нужно тоже в определенное время, причем каждый день – в одно и то же. Если малыш хочет еще немного полежать, не настаивайте. Можете включить негромко бодрую музыку, рассказать какой-то веселый стишок, который поможет проснуться. Дневной сон помогает ребенку вернуться к играм и занятиям бодрым и исполненным сил. Поэтому не нужно лишать его такой возможности.
03.03.2010 Читайте также
Мы все знаем, что дети впитывают информацию от окружающих, как губка, и копируют манеры и поведение взрослых, но даже не представляем, до какой степени велико наше влияние на их мировоззрение...
06.06.2024
Существуют разные теории о том, как очередность рождения детей влияет на их способности, таланты и карьерные успехи. Американские ученые подтвердили одну из них: первенцы как минимум чаще всего имеют...
12.01.2024
Над тем, сколько ребенок должен проводить времени в телефоне-планшете, сколько может играть в компьютерные игры и смотреть телевизор, учителя, родители, педиатры и эксперты по воспитанию бьются не один десяток лет...
21.11.2023
Австралийские ученые провели исследование и выяснили, как родители относятся к рискованным играм детей и как такие игры влияют на развитие подрастающего поколения. И почему детям жизненно необходимо лазить...
05.10.2023
Переход от непринужденного летнего расписания к более структурному осеннему не должен быть слишком резким. Поэтому важно заранее подготовиться к предстоящим изменениям за некоторое время до первого сентября...
04.09.2023
Организм подростка особенный. В этом возрасте циркадные ритмы могут плохо совпадать с ритмом жизни. Это может приводить к хроническим недосыпанию и усталости. Рассказываем, какие советы ученые дают...
04.09.2023
Способность признавать свою вину и прощать людей за их проступки — это важная часть социализации ребенка. По мнению авторов нового исследования, родителям и педагогам стоит намеренно развивать эти навыки в детях...
04.09.2023
Пренебрежение и жестокое обращение в детстве могут вызвать сильный стресс, который значительно изменяет нейронные сети и функции во время роста. В будущем это может привести к психическим заболеваниям...
10.08.2023
Ученые доказали, что настольные игры, основанные на числах и счете, такие как «Монополия», «Отелло» и «Ловушки и лестницы», улучшают математические способности маленьких детей. Это стало очевидно благодаря...
25.07.2023
Ученые из России и США обнаружили, что степень нарушения языковых функций у детей с расстройством аутистического спектра (РАС) связана с более низким объемом серого вещества и большей извилистостью...
19.04.2023
Ученые из Кембриджского университета и Университетского колледжа Дублина выполнили исследование с участием 7500 детей, в котором показали, что дети, которым воспитывали с применением жестких мер...
05.04.2023
Исследование ученых из Гарвардского университета показало, что в реальности дети не верят всему, что им говорят. И уровень недоверия у детей вырастает вместе с возрастом...
21.10.2022
Если мамы проявляют в общении со своими детьми повышенную строгость, то тем самым увеличивается их вероятность впасть в депрессию. А всё потому, что материнский крик перестраивает их мозг...
20.10.2022
Ученые провели эксперимент, в ходе которого стало известно, что яркие иллюстрации в детских книгах снижают эффективность обучения. Об этом пишут РИА "Новости"...
02.08.2021
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MY9FMA0b' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система
